Plano de Treino 0% 0% Treino em circuito para tonificação dos músculos. Em alternativa pode optar por realizar a aula de S-Functional num dos nossos clubes à sua escolha. Semana 1 Dia 1 Dia 2 Semana 2 Dia 3 Dia 4 Semana 3 Dia 5 Dia 6 Semana 4 Dia 7 Dia 8 My Plans
