O TREINO DA MOBILIDADE ARTICULAR E OS SEUS BENEFÍCIOS:
Sabia que treinar a mobilidade é tão importante quanto treinar a força, a resistência cardiovascular ou o equilíbrio?
SMART KIDS DAY – DIVERSÃO E ATIVIDADE FÍSICA PARA TODAS AS CRIANÇAS
Dia 14 de Maio de 2022 irá realizar-se mais um Smart Kids Day caracterizado por ser um dia de muita diversão e atividade física para os mais pequenos.
BENEFÍCIOS DO CHUCRUTE NO ORGANISMO HUMANO
O chucrute é conhecido pelo resultado da fermentação da couve Brassica olerácea, tradicionalmente conhecida pelas bactérias láticas da estirpe Leuconostoc mesenteroides, Lactobacillus brevis e Lactobacillus plantarum, naturalmente presentes nas folhas da mesma.